盛夏七月，健康清风拂过东湖。7月8日至9日，成都中医药大学基尔健康医学院“恒德为医，草木之韵”中医药宣讲团走进达州市大竹县东湖社区，开展暑期“三下乡”社会实践活动，为当地居民带去一场内容丰富、形式生动的中医药健康科普盛宴。

宣讲团成员依托专业所学，针对社区成年居民，围绕社区群众关心的健康话题，深入浅出地讲解了中医药“治未病”的核心理念，普及了四季养生及常见中草药辨识等实用知识，让博大精深的中医药文化以通俗易懂的方式走进百姓生活。

活动特别设置了充满童趣的“中医药小课堂”，面向社区儿童进行知识启蒙。 宣讲团成员化身亲切的“小老师”，通过精心设计的趣味互动，带领孩子们初探神奇的中药世界。活动现场欢声笑语不断，孩子们在轻松愉快的氛围中，悄然种下了对中医药文化好奇与喜爱的种子。

理论讲解之外，活动更注重实践体验。宣讲团成员在现场进行了八段锦养生功法的详细教学。他们亲身示范，分解动作，耐心讲解“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典招式的动作要领与养生功效。社区居民热情参与，认真模仿练习，在舒缓的节奏中感受传统导引术疏通经络、调和气血的魅力。

两天的活动只是序章，中医药健康知识科普的活动仍在继续。在东湖社区宣讲团将持续开启中医体质辨识与药食同源知识科普，后续更有中药香囊DIY、经络按摩体验以及青少年手工坊等系列活动。这支青春队伍正用创意与专业，让传统医药的芬芳飘向更远。

文/石佳欣 图/陈英