七月蝉鸣，健康与温情在东湖社区交汇。成都中医药大学基尔健康医学院“恒德为医，草木之韵”中医药宣讲团再次走进大竹县东湖社区，开展以“关爱童心·温润银龄”为主题的暑期“三下乡”社会实践活动，用一场寓教于乐、老少共融的系列活动，为社区注入暖心力量。

宣讲团成员化身“小老师”，带领孩子们发挥想象，动手制作出一只只憨态可掬的小动物和色彩斑斓的花朵植物。一个个灵动的“小白兔”、五彩的“太阳花”、可爱的“小眼镜”在孩子们的巧手中诞生，现场欢笑声此起彼伏，童心童趣尽情释放。此次手工课不仅锻炼了小朋友们的动手能力，更激发了他们对生活美学与艺术表达的兴趣，在柔软的扭扭棒中，编织出属于夏日的童年记忆。

紧随手工课而来的是一场别开生面的中医拔罐展示课。宣讲团成员通过实物示范，向小朋友们介绍了拔罐的历史渊源、基本原理与注意事项，讲解了“闪火法”“抽气式”等常见拔罐技法。在确保安全的前提下，在宣讲成员身上进行了拔罐操作演示，让孩子们近距离观察中医外治法的神奇效果。不少孩子惊讶于小小罐具竟能“吸住皮肤”，纷纷围上前来提问。宣讲团成员耐心解答，使古老中医智慧在童真的眼眸中悄然生根。

    另一边，为社区老年居民量身定制的中医药健康知识讲座同步展开。宣讲团成员结合专业所学，围绕“药食同源”的理念，深入浅出地介绍了黄芪、枸杞、当归等常见中药材的功效与食用禁忌，提醒大家科学辨识体质、合理搭配饮食，切忌“是药三分毒，盲补反伤身”。在互动答疑环节，居民们踊跃发言，提出了日常养生、饮食调理方面的疑问，宣讲团耐心解答，现场气氛热烈而融洽。一位阿姨感慨道：“以前只知道红枣补血，没想到搭配枸杞还能养肝，谢谢你们让我们学到了实用又贴心的知识。”

活动虽短，却在孩子与社区居民心中留下了深刻印象。宣讲团也并未停下脚步。接下来，宣讲团还将继续在东湖社区开展中医体质辨识讲座，帮助居民了解自身体质，做到“未病先防”；面向青少年的“沉浸式传统文化体验课”及“中药香囊DIY”活动也即将开启。

文/李林珂 图/蒋雨汝、陈英